Vitamines zijn essentiele bouwstenen en van vitaal belang voor de gezondheid van onze honden. We sommen de belangrijkste vitamines en hun functies hier op.
Vitamine: A
Komt voor in: retinol caroteen, melk, room, vette vis, boter, margarine, halvarine, orgaanvlees, eidooier, wortelen, paprika, tomaten, groene groenten
Functies/betrokken bij:
– afweer
– groei van haar, gebit en vernieuwing van de huidcellen
– zien in de schemer
Gevolgen van een tekort:
– verminderde afweer
– groeistoornissen
– huidproblemen
– nachtblindheid
– oogontstekingen
– verminderde vruchtbaarheid
Vitamine: D
Komt voor in: cholecalciferol, zonlicht, ultra-violet licht, vette vis, boter, margarine, halvarine, organen, eidooier, wortelen, paprika, tomaten, groene groenten
Functies/betrokken bij:
– kalkhuishouding
– afweer
– spierwerking
Gevolgen van een tekort:
– botontkalking (buigzameonderkaak, slappe beenderen)
– hartritmestoornissen
Vitamine: E
Komt voor in: tocoferol, plantaardige oliën, margarine,eidooier, volkorenprodukten, tarwekiemen, granen, mais, erwten, bladgroenten, lever
Functies/betrokken bij:
– stofwisseling
– bescherming tegen agressieve stoffen
– vruchtbaarheid
Gevolgen van een tekort:
– evenwichtsstoornissen
– stoornissen bij de voortplanting
Vitamine: K
Komt voor in: filochinon groene groenten, kool, aardappelen, lever, plantaardigeoliën
Functies/betrokken bij:
-bloedstolling
Gevolgen van een tekort:
– vertraagde bloedstolling
– onderhuidse bloedingen
Vitamine: B1
Komt voor in: Thiamine, volkorenprodukten, peulvruchten, aardappelen, zuivelprodukten
Functies/betrokken bij:
– zenuwwerking
– ontwikkeling van het embryo
– regulering eetlust
Gevolgen van een tekort:
– beriberi (zenuwaandoening)
– vermindering eetlust
Vitamine: B2
Komt voor in: Riboflavine, zuivelprodukten, eieren, groenten, vis, vlees
Functies/betrokken bij:
– ademhaling
– groei
Gevolgen van een tekort:
– huidontstekingen
– bloedarmoede
– groeiachterstand
– zenuwaandoeningen
Vitamine: B3
Komt voor in: Niacine, volkorenprodukten, vlees, vis, peulvruchten, aardappelen
Functies/betrokken bij:
– stofwisseling
Gevolgen van een tekort:
– huidontstekingen
– diarree
– zenuwaandoeningen
Vitamine: B5
Komt voor in: Pantotheenzuur, vlees, groenten, aardappelen, graanprodukten
Functies/betrokken bij:
– opbouw van cholesterol enhormonen
Gevolgen van een tekort:
– maagdarm
– stoornissen
– embryonale sterfte
– kale plekken
Vitamine: B6
Komt voor in: Pyridoxine, melkproducten, vlees, vis, volkorenbrood, aardappelen, groenten, zilvervliesrijst
Functies/betrokken bij:
– betrokken bij de stofwisseling
Gevolgen van een tekort:
– huidafwijkingen in het gezicht
– bloedarmoede – moeheid
Vitamine: B8
Komt voor in: Biotine, lever, melkprodukten, eidooier, gist, peulvruchten,volkoren produkten, koolsoorten
Functies/betrokken bij:
– groei
Gevolgen van een tekort:
– embryonale sterfte
– misvormingen van het skelet
– ruwe huid en vacht
– groeistoornissen
– moeheid
– gebrek aan eetlust
Vitamine: B11
Komt voor in: Foliumzuur, bladgroenten, graanprodukten, eieren, lever, volkorenbrood
Functies/betrokken bij:
– stofwisseling in lever en darmen
– aanmaak bloedcellen
– hersenfunctie
Gevolgen van een tekort:
– bloedarmoede
– slijmvliesontsteking
– diarree
– vermagering
– bleke veren
– embryosterfte
Vitamine: B12
Komt voor in: cyanoco-balamine, vlees, melkprodukten, eieren
Functies/betrokken bij:
– aanmaak bloedcellen
– werkt samen met foliumzuur
Gevolgen van een tekort:
– bloedarmoede
– zenuwaandoeningen
– embryosterfte
Vitamine: C
Komt voor in: Ascorbinezuur, verse groenten, fruit m.n. citrusvruchten, aardappelen
Functies/betrokken bij:
– aanmaak bloedcellen
– vorming weefsel en tanden
Gevolgen van een tekort:
– verminderde afweer
– bloedarmoede
– bloedend tandvlees